MALLA CURRICULAR : diciembre 2014

Cultura Fisica

CULTURA FÍSICA

ASIGNATURA

DATOS GENERALES

EJE CURRICULAR: Humanista

HORAS PRESENCIALES TEÓRICAS: 16 h

HORAS PRESENCIALES PRACTICAS: 16 h.

HORAS DE ATENCIÓN A ESTUDIANTES: 3

FECHA DE INICIO: 27 de Octubre del 2014

FECHA FINAL: 28 de Febrero del 2015

NÚMERO DE CRÉDITOS: 2.0

***********************************************************************

DESCRIPCIÓN DE LA ASIGNATURA

La cultura física ocupa un espacio esencial en el proceso de la formación profesional en la educación superior, el éxito académico de los Universitarios radicara en los beneficios saludables y dinámicos que les ofrece, aprenderán a mejorar su estilo de vida a través de la práctica significativa de las actividades físicas, deportivas y recreativas y la gran importancia que tiene la Cultura Física, que conlleva a la educación integral de los estudiantes de la Facultad de Ingeniería Civil Escuela de Informática por lo tanto la asignatura permite al estudiante reflexionar sobre, los principios universales y fundamentales de las metodologías orientadas a la ejercitación del ser humano.

***********************************************************************

OPERACIONALIZACIÓN DE LA ASIGNATURA CON RESPECTO A LAS COMPETENCIAS DEL PERFIL PROFESIONAL

Objetivo de estudio

Competencia de la asignatura

Permite que el estudiante de Ingeniería de Sistemas tenga una amplia base de destrezasmotrices, cognitivas y socio afectivas, que le faciliten su desenvolvimiento en la actividad física en general, valorando la salud y la calidad de vida a través de la práctica sistemática de la Educación Física y mediante el conocimiento de los mecanismos fisiológicos básicos, a fin de prevenir conductas negativas que representen riesgos para la salud.- Fomentar la importancia de su práctica y conservación como complemento base para mantener un estilo de vida pleno y saludable reflejado de manera positiva en su formación profesional con conocimientos, habilidades y destrezas direccionadas a la ejercitación de su ser, en materia de actividad física, deportiva y recreativa.

Relación de la asignatura con los resultados de aprendizaje

Los resultados del aprendizaje de la asignatura son declaraciones que describen lo que se
espera que los estudiantes conozcan y las habilidades que sean capaces de adquirir. Estos
conocimientos son contribuciones de la asignatura a la formación profesional.

Bienestar físico

En la lucha por el control del peso y la buena salud general, se da mucha importancia al tipo y cantidad de alimentos y bebidas que se consumen. Se ha prestado menos atención a la cantidad de energía que gastaríamos si fuéramos físicamente activos. Pero ambos aspectos están estrechamente ligados

Actividad Física

El término "actividad física" se refiere a una amplia variedad de actividades y movimientos que incluyen actividades cotidianas, tales como caminar, bailar, subir y bajar escaleras, tareas domésticas, de jardinería y otras, además de los ejercicios planificados.

Unidades

============UNIDADES============

------------------ * ------------------

Unidad 1

“Movimientos Naturales"

“Tienen su base motriz en las actividades innatas del ser humano que tiene la proyección hacia las disciplinas deportivas como son el atletismo, la natación y los deportes de contacto.

Entendemos por habilidades motoras básicas, todas las formas de movimientos naturales que son necesarias para la motricidad humana, que sirven de sustento parala motricidad fina y para la adquisición de destrezas más complejas.
Es necesario fomentar el desarrollo y dominio correcto de las habilidades básicas como: saltar, correr, caminar, etc., ya queconstituyen la parte esencial y básica de nuestra motricidad general, y así poder llevar a cabo las más específicas.
Esto permitirá en el desarrollo del niño la adquisición de los objetivos de la educación física.

Clasificación de las habilidades motoras

-Locomotrices: son movimientos que tienen como objetivo principal llevar al cuerpo de un lado a otro del espacio.

Como por ejemplo: caminar,correr, saltar, deslizarse, rodar, trepar, etc.

- No locomotrices: su característica principal es el manejo y dominio del cuerpo en el espacio.

Como por ejemplo: balancearse, inclinarse, estirarse,doblarse, girarse, retorcerse, empujarse, levantarse, colgarse, equilibrarse, etc.

- De proyección o recepción: se caracterizan por la proyección, manipulación y recepción de móviles y objetos.

Como porejemplo: lanzar, golpear, batear, atrapar, rodar, etc.

Juegos

Unidad 2

“Juegos"

El juego es una actividad psicomotora necesaria para el desarrollo de los seres humanos, teniendo suma importancia en la esfera social, puesto que permite ensayar ciertas conductas sociales; a su vez oferta posibilidades para adquirir y desarrollar capacidades intelectuales, motoras, o afectivas y todo esto se debe realizar de forma gustosa. Un juego es una actividad que se utiliza para la diversión y el disfrute de los participantes; en muchas ocasiones, incluso como herramienta educativa. Los juegos normalmente se diferencian del trabajo, pero en muchos casos estos no tienen una diferencia demasiado clara. También un juego es considerado un ejercicio recreativo sometido a reglas

El juego tiene carácter universal, es decir, que las personas de todas las culturas han jugado siempre. Muchos juegos se repiten en la mayoría de las sociedades.

Está presente en la historia de la humanidad a pesar de las dificultades en algunas épocas para jugar, como en las primeras sociedades industriales.

Evoluciona según la edad de los jugadores y posee unas características diferentes en función de la cultura en que se estudie.

Movimiento formativo, artístico y expresivo

Unidad 3

“Movimiento formativo, artístico y expresivo”

Desarrolla las capacidades físicas, intelectuales y socio-afectivas que ofrecen conocimientos como, fuerza, velocidad, coordinación y agilidad y proyectar al escolar hacia el cuidado armónico de su cuerpo, a disciplinas deportivas como la gimnais en sus diferentes clasificaciones, con diferentes aparatos gimnásticos:

Ø  Cajonetas
Ø  Trampolín
Ø  Caballete
Ø  Barra fija
Ø  Barras paralelas
Ø  Viga de equilibrio

Lo que permitirá al estudiante conocer y experimentar con su cuerpo actividades y movimientos acrobáticos y armónicos que impulsen el desarrollo de la agilidad, el equilibrio, la flexibilidad, la fuerza y la resistencia cualidades que son esenciales para el crecimiento saludable y la buena ejecución de las actividades físicas.